Rückenschule

Rückenschule "Rückenfit"

Jeden Mittwoch ab 19:00 Uhr findet im Druffeler Bürgerhaus bzw. in dem Sommermonaten draussen auf dem Bürgerhausplatz die Rückenschule statt.

Schwerpunkte des Kurses sind die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Ausdauertraining und das Training der Rumpfmuskulatur, um im Alltag beweglich zu bleiben und Schmerzen durch Fehlbelastungen vorzubeugen.

Das Training wird durch Franzi Fabri, Marina Hansmeier und Vanessa Osmers geleitet.